マグネシウム

マグネシウムって身体にとってとても大切なミネラルなんですって。

マグネシウムが足りなくなると、だるさや腹痛、下痢便秘、だるさ

なんかが出てくるそうです。

だるさや便秘などの原因は、案外マグネシウム不足かもしれません。

特に今の食生活では不足しやすいみたいですよ。

食生活を見直す余裕が無いならサプリメントですね。


LIFE STYLE マグネシウム

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