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マグネシウム

2017/05/18 10:27
マグネシウム不足だと、頭痛がしたり、下痢になったり、体がだるくなったりするそうです。 最近こめかみの辺りが少し痛いのはマグネシウム不足かも。 と思って、サプリを探してみました。 結構あるもんですね。

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頭痛

2017/05/14 16:39
頭痛持ちの人は、血液中や脳の中のマグネシウムの値が低いといわれています。 前の記事にも書いたんですが、マグネシウムは身体にとって大切なミネラル。 頭痛持ちの人もマグネシウム不足を疑ったほうがいいかも。 頭痛薬って、あんまり身体には良くないらしいので、 マグネシウムサプリで様子を見るといいと思います。 【第3類医薬品】3Aマグネシア 360錠

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マグネシウム

2017/05/14 15:44
マグネシウムって身体にとってとても大切なミネラルなんですって。 マグネシウムが足りなくなると、だるさや腹痛、下痢便秘、だるさ なんかが出てくるそうです。 だるさや便秘などの原因は、案外マグネシウム不足かもしれません。 特に今の食生活では不足しやすいみたいですよ。 食生活を見直す余裕が無いならサプリメントですね。 LIFE STYLE マグネシウム

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